银屑病光疗后能洗澡吗为什么

“医生，我今天刚做了光疗，能不能洗澡呀？感觉身上黏糊糊的，不洗难受死了！”相信这是很多银屑病患者光疗后心中的疑问。光疗，尤其是紫外线光疗，是治疗银屑病的重要手段之一，但光疗后的皮肤护理也同样重要。银屑病光疗后到底能不能洗澡？洗澡又有哪些需要注意的呢？今天，健康网小编就来跟大家聊聊这个话题，争取用较接地气儿的方式，把这事儿给您说明白喽！

问题

答案

光疗后多久可以洗澡？

建议至少等待 6-8 小时后再洗澡，具体时间需根据医生的建议和个人皮肤反应而定。

洗澡水温有什么要求？

水温不宜过高，建议选择温水（37-40℃），避免刺激皮肤。

洗澡时需要注意什么？

避免使用刺激性强的沐浴露或肥皂，轻柔擦拭，不要用力搓洗，洗后及时涂抹保湿润肤剂。

一、光疗的原理：紫外线这把“双刃剑”

咱们先来简单了解一下光疗的原理。治疗银屑病的光疗，通常指的是紫外线疗法，包括 UVB（窄谱 UVB，也就是常说的 311 光疗）和 UVA 等。还有一种是 308 准分子激光，也属于紫外线光疗的一种。这些光通过特定波长的紫外线照射皮肤，可以抑制表皮细胞的过度增殖，调节免疫功能，从而减缓银屑病的症状。往深了说，这就像是用一把“双刃剑”，既能抑制病情，也可能对皮肤造成一定的刺激。

308 准分子激光治疗系统，简称308激光，又分国产和进口（比如美国308）。它的工作原理是通过308nm的激光光束照射患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成。这玩意儿不光能治银屑病，像白癜风、顽固性湿疹也经常用它。而且，孕妇儿童也能用，适用人群广。一般一个疗程（10次）就能看到变化，1-3个月左右能恢复，每周照光1-2次，一次也就2-3分钟，但平均要做20次左右的治疗。不过，效果也因人而异，皮肤类型、皮损时间、皮损部位都会影响效果。剂量也不是越大越好，得根据个人光敏度来定。有些患者照完会有轻微灼热感，或者出现红斑、水泡，红斑一般24-48小时就消了，水泡那就是剂量太高了。这308激光啊，按光斑收费，一个光斑几十块钱，具体得看面积大小和用的是啥仪器。311窄谱 UVB 治疗系统，简称311uvb，原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。这玩意儿对躯干和四肢这些地方效果比较好。同样地，照射频率一般每周2-3次，4-8周左右能看到效果。不过，有些患者照完会有皮肤瘙痒、干燥的情况，所以不宜长期使用。关键是，照光后别立即洗澡，也别用力擦拭皮肤！

二、为什么光疗后不宜立即洗澡？

光疗后的皮肤，处于一种比较敏感的状态。简单就是刚被“烤”过，这时候皮肤的屏障功能可能会受到一定的损害，变得更加脆弱。如果立即洗澡，尤其是用过热的水或者刺激性的沐浴产品，可能会加重对皮肤的刺激，导致红肿、瘙痒等不适症状，甚至影响治疗的效果。换句话说，你想想，刚晒完太阳，皮肤都红红的，这时候再用热水烫一下，那感觉，酸爽！银屑病光疗后能洗澡吗为什么？答案是：不建议立即洗澡，要给皮肤一个缓冲的时间。

三、光疗后多久可以洗澡？

一般建议光疗后至少等待 6-8 小时再洗澡。具体时间还要根据医生的建议和个人皮肤的反应来决定。如果光疗后皮肤没有出现显然的红肿或不适，可以适当缩短等待时间。但如果皮肤反应比较显然，较好延长等待时间，让皮肤充分恢复。咱老百姓常说，心急吃不了热豆腐，这皮肤护理也一样，得慢慢来。

四、光疗后洗澡的注意事项

即使可以洗澡了，也要注意以下几点：

1. 水温要适宜： 避免使用过热的水，建议选择温水（37-40℃）。过热的水会带走皮肤表面的油脂，加重皮肤干燥，刺激皮损。

2. 沐浴产品要温和： 避免使用刺激性强的沐浴露或肥皂，选择温和、无香精、无色素的清洁产品。

3. 洗澡方式要轻柔： 用柔软的毛巾轻柔擦拭皮肤，不要用力搓洗，尤其是在皮损部位。

4. 洗后要保湿： 洗澡后，及时涂抹保湿润肤剂，锁住皮肤水分，缓解干燥。可以选择含有神经酰胺、尿素等成分的润肤霜，有助于恢复皮肤屏障。

5. 避免抓挠： 如果皮肤出现瘙痒，尽量避免抓挠，可以用手轻轻拍打或冷敷缓解。抓挠容易损伤皮肤，加重炎症，甚至引起感染。

6. 银屑病光疗后能洗澡吗为什么？ 记住，洗澡要轻柔，保湿要及时，别给自己找麻烦。

五、特殊情况的处理

如果在光疗后出现以下情况，建议及时咨询医生：

1. 皮肤出现显然的红肿、水泡、疼痛等症状。

2. 瘙痒剧烈，无法缓解。

3. 出现感染迹象，如皮损部位流脓、发热等。

这些情况可能提示皮肤受到了更严重的刺激或感染，需要及时处理，以免影响治疗的效果。

温馨提示一下，银屑病光疗后能洗澡吗为什么？不能立即洗澡！至少等6-8小时，水温要温和，沐浴产品要温和，洗澡方式要轻柔，洗后要保湿。记住这几点，就能在享受清洁的保护好自己的皮肤。

关于银屑病光疗后能洗澡吗为什么，我们再来延伸几个大家关心的问题：

1. 光疗后可以游泳吗？ 游泳池里的水通常含有氯，可能对皮肤产生刺激，建议光疗后避免立即游泳，至少等待 24 小时。

2. 光疗后可以涂药吗？ 具体情况要咨询医生。有些药物可能会增加皮肤的光敏性，不宜在光疗后立即使用。

3. 光疗后可以晒太阳吗？ 光疗本身就是一种紫外线照射，因此光疗后要避免过度暴露在阳光下，以免加重皮肤损伤。

给病友们两点建议：

1. 心理支持： 银屑病是一种慢性疾病，治疗过程漫长，容易让人感到沮丧。找到一个支持你的社群或朋友，分享你的感受，获得鼓励和支持，保持积极乐观的心态。

2. 皮肤护理预防： 银屑病患者的皮肤通常比较干燥，容易受到外界刺激。平时要注意保持皮肤清洁、滋润，避免使用刺激性的护肤品，减少对皮肤的刺激，预防反复。