银屑病光疗会不会变黑了

“医生，我这银屑病好不容易控制住了，听说光治疗的效果果不错，可我较怕晒黑了，这光疗会不会让我更黑啊？”相信不少银屑病病友都有这样的顾虑。毕竟，对于咱们国内人“一白遮百丑”的观念根深蒂固。今天，咱们就来好好聊聊这银屑病光疗，以及它和皮肤变黑之间的那些事儿。光疗，就像一把双刃剑，用对了是治病良方，用不好，可能就适得其反了,所以提前了解清楚非常有必要。

咱们就从不同角度，把这光疗的事情掰开了、揉碎了，好好说道说道，让大家心里有个数。

光疗类型

主要波长

可能影响

红外光疗

较长波长

一般不会引起显然色素沉着

蓝紫光疗

中等波长

可能引起轻微色素沉着

紫外线光疗(308/311)

短波长

可能引起皮肤晒黑或色素沉着

光疗的“前世今生”：了解你的“照光”方式

咱们得明白，光疗并不是一种单一的治疗方法，它包含了多种不同的类型。就像咱们平时说的“感冒”，有风寒感冒，也有风热感冒，得对症下药才行。光疗也一样，有红外光疗、蓝紫光疗、紫外线光疗，甚至还有激光疗法。而治疗银屑病，较常用的就是紫外线光疗，其中又以308准分子激光（308光疗）和311窄谱UVB（311光疗）较为常见。这两种光疗，都是通过特定波长的紫外线，来抑制皮肤的炎症反应，从而达到治疗银屑病的目的。但说到这里，大家可能更关心的是：银屑病光疗会不会变黑了呢？

i308和311：谁更容易让你“黑”？

既然都是紫外线光疗，那308和311哪个更容易让人变黑呢？一般308光疗因为能量更集中，作用更科学，所以相对引起色素沉着的可能性要小一些。但是，这并不意味着308光疗就一些不会让你变黑。往深了说，每个人的皮肤类型、对紫外线的敏感度都不一样，所以即使是同一种光疗，不同的人反应也可能千差万别。有些人可能照了几次就觉得皮肤颜色深了一些，而有些人则可能照了很久也没什么变化。这都属于正常现象，不需要过于担心。银屑病光疗会不会变黑了，关键还是看个体差异和医生的治疗方案。

ii“黑”的真相：色素沉着是怎么回事？

为什么光疗会导致皮肤变黑呢？这其实和咱们晒太阳变黑是一个道理。紫外线照射会刺激皮肤中的黑色素细胞，让它们产生更多的黑色素，从而保护皮肤免受紫外线的伤害。换句话说，皮肤变黑是皮肤的一种自我保护机制。这种“黑”和咱们正常晒太阳晒黑的“黑”还是有所区别的。光疗引起的色素沉着，通常是局部的、轻微的，而且随着治疗的停止，色素沉着也会逐渐消退。但是，如果光疗剂量过大，或者照射时间过长，就可能导致色素沉着比较显然，甚至出现红斑、水泡等不良反应。在进行光疗时，一定要严格按照医生的指导，不要擅自增加剂量或者延长照射时间。银屑病光疗会不会变黑了，很大程度上取决于治疗的规范性。

i如何避免“越照越黑”？

既然光疗有可能导致皮肤变黑，那我们该如何避免“越照越黑”呢？

选择正规的医疗机构和有经验的医生非常重要。正规的医疗机构拥有科学的设备和专业的医护人员，能够根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案，并严格控制光疗的剂量和时间。

在光疗前，一定要和医生充分沟通，了解光疗的风险和注意事项。如果你对紫外线比较敏感，或者之前有过光敏反应，一定要提前告知医生。

在光疗过程中，要密切关注自己的皮肤反应。如果出现红斑、水泡等不良反应，要及时告知医生，并停止光疗。

在光疗后，要注意做好皮肤的保湿和防晒工作。可以使用一些温和的保湿霜和防晒霜，来保护皮肤免受紫外线的伤害。

只要我们做好以上几点，就可以很大限度地减少光疗引起的色素沉着，让光疗真的成为治疗银屑病的“利器”。银屑病光疗会不会变黑了，掌握正确的方法很重要。

除了“黑”，还有哪些需要注意的？

除了色素沉着，光疗还有一些其他的不良反应需要我们注意。有些人在光疗后可能会出现皮肤瘙痒、干燥等不适。这些不适通常是轻微的、暂时的，可以通过加强保湿来缓解。但是，如果瘙痒、干燥等症状比较严重，或者持续时间较长，就需要及时就医。

长期、过度的紫外线照射，有可能会增加患皮肤癌的风险。虽然光疗使用的紫外线剂量相对较低，但为了安全起见，我们还是应该尽量避免长期、过度的光疗。特别是对于那些有皮肤癌家族史的人更应该慎重考虑光疗的风险。

就像走在一条弯弯曲曲的小路上，时而阳光明媚，时而阴雨连绵。银屑病的治疗也是如此，可能会遇到一些困难，可能会有一些波折，但只要我们坚持下去，总会看到希望的希望。而关于银屑病光疗会不会变黑了这个问题，也无需过度担忧，只要选择正规的医疗机构，遵循医生的指导，做好皮肤护理，就可以很大限度地减少不良反应，让光疗成为我们战胜银屑病的有力武器。

健康小贴士，银屑病光疗可能会引起皮肤变黑，也就是色素沉着，但这种色素沉着通常是轻微的、暂时的，而且可以通过一些方法来预防和缓解。关于光疗，大家可能还有一些疑问：

1. 光疗的费用是多少？答：光疗的费用因地区、医院、光疗类型以及照射面积等因素而异，建议咨询当地医院。

2. 光疗需要做多久才能呈现效果？答：光疗的疗程因人而异，一般需要坚持一段时间才能看到显然的效果，具体疗程需要根据医生的建议来确定。

3. 光疗后可以立即洗澡吗？答：一般建议光疗后不要立即洗澡，较好间隔一段时间，具体时间可以咨询医生。

我想给大家一些小建议：

就业方面： 银屑病不影响大多数工作，但应避免长期暴露在阳光下或接触刺激性化学物质的工作。选择工作时，可以优先考虑室内工作，或者可以灵活安排工作时间，尽量避开阳光较强烈的时候。

皮肤护理方面： 银屑病患者的皮肤比较敏感，容易干燥，因此要特别注意保湿。选择温和、无刺激的保湿霜，每天多次涂抹，保持皮肤滋润。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。

希望这些建议能对大家有所帮助。记住，你不是一个人在战斗，咱们一起加油！